小米冬瓜咋样做
小米冬瓜是一道营养丰富且具有多种健康功效的佳肴。以下是一种简单又美味的小米冬瓜做法:
小米冬瓜粥
食材:
冬瓜 500克
小米 100克
枸杞 适量
蒜末 适量
葱花 适量
盐 适量
耗油 适量
清水 适量
步骤:
准备食材
冬瓜去皮、去籽,切成小块。
小米淘洗干净,放入清水中浸泡约1小时。
枸杞泡发,备用。
煮粥
取一口小锅,将小米倒入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮成小米粥。
加入冬瓜
将切好的冬瓜块放入锅中,继续小火煮。
煮至冬瓜软烂,粥稠。
调味
加入适量盐、耗油调味,根据个人口味调整。