冬瓜秋葵排骨汤
冬瓜秋葵排骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:
材料
排骨:500克
冬瓜:适量
姜:2片
盐:适量
葱花:适量
鸡蛋:1个
秋葵:1条
步骤
排骨处理
将排骨放入沸水中焯水,煮约5分钟,去除血水和杂质。
冬瓜处理
冬瓜切片,放入汤锅中煮至半透明,加盐和味精调味,出锅前洒葱花。
秋葵处理
秋葵洗净,焯水(焯水时加点油,防止秋葵变黄),焯1分钟左右即可捞出,有条件的可以过冷水。
炒蛋
鸡蛋打好,一条秋葵切粒,拌进鸡蛋里面。起锅热油,热油的时候往蛋液里加点盐打一下,直接放进油锅里炒好捞起即可。
组合汤品
将焯好水的排骨、冬瓜和炒好的鸡蛋一起放入锅中,煮沸后即可关火,趁热食用。