青菜水果处理

处理青菜水果时,可以采用以下几种方法来确保食品安全和卫生:

清水浸泡洗涤

将果蔬在流动的清水下冲洗30秒以上,去除表面的尘土和污物。

然后用清水浸泡10-15分钟,换水再浸泡,反复2-3次。这种方法可以去除大部分水溶性农药残留。

碱水浸泡

在清水中加入少量食用碱(如小苏打),搅拌均匀。

将果蔬浸泡在碱水中5-15分钟,然后用清水冲洗干净。大多数农药在碱性环境下容易分解,因此这种方法特别有效。

盐水浸泡

用3%左右的淡盐水,清洗一盆菜和水果大约需要加入2-3勺的盐,融化开以后,将新鲜的蔬菜水果浸泡10分钟左右,然后用流动水清洗一遍。淡盐水具有杀菌作用,还可以在一定程度上中和农药残留,杀死小虫、虫卵等。

热水浸泡

使用开水或者70度以上的热水浸泡3分钟以上,可以消灭病毒。一些蔬菜类经过高温后可能口感、色泽会变差,但这些现在都不是最重要的,用热水浸泡也是最安全可靠的方式之一。

去皮法

根茎类蔬菜以及苹果、梨、柑橘等水果表皮上的农残量一般高于内部组织,清洗后再削皮、剥皮是清除农残的好方法。

储存法