x酵母怎样发面

使用酵母发面的步骤如下:

准备材料

面粉

酵母

糖(可选,用于加速发酵)

温水

泡打粉(可选,增加面团蓬松度)

盐(可选,增加面团风味)

溶解酵母

将酵母粉与少量温水(约35-40℃)混合,搅拌均匀,静置5分钟,直到出现泡沫。

和面

将面粉倒入大碗中,加入糖、泡打粉和盐,搅拌均匀。

慢慢倒入酵母水,边倒边用筷子搅拌,直到面粉成絮状。

用手将面絮揉成光滑的面团,揉至“三光”原则:手光、面光、盆光。

发酵

将揉好的面团放在温暖的地方,盖上湿布或保鲜膜,发酵30分钟至1小时,直到面团体积膨胀一倍,内部出现蜂窝状气孔。

二次揉面

发酵完成后,将面团取出,用手再次揉搓几分钟,以去除气泡,使面团更加光滑。