熟豌豆炖排骨
熟豌豆炖排骨是一道美味的家常菜,以下是一种推荐的烹饪方法:
所需食材:
排骨 500克
熟豌豆 200克
生姜 1块
大葱 1根
料酒 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
食用油 适量
烹饪步骤:
准备食材
将排骨洗净,剁成小块,放入冷水中浸泡片刻以去除血水。
熟豌豆洗净备用。
生姜切片,大葱切段。
焯水排骨
将排骨放入锅中,加水煮沸,撇去浮沫。
焯水后捞出排骨,沥干备用。
炒制
锅中放少许油,加入姜片、葱段和蒜末炒香。
然后放入排骨煸炒,加入适量料酒去腥,再加入酱油翻炒均匀,使排骨上色。
炖煮
在锅中加入足够的清水,水量要没过排骨。
煮沸后转小火,炖煮约40分钟,让排骨完全酥烂。
加入熟豌豆继续炖煮10-15分钟,直到豌豆煮至软糯。
调味出锅
加入盐和胡椒粉,调好味道,再炖5分钟即可关火。
出锅前可以撒些葱花增色增香。
提示和建议:
焯水步骤可以去腥提鲜,使炖出的排骨汤清澈。
炖煮过程中要保持小火,这样排骨才能炖得酥烂,豌豆也能充分吸收汤汁的鲜味。
根据个人口味,可以在炖煮过程中加入适量的鸡精或味精提鲜。
通过以上步骤,一道美味的熟豌豆炖排骨就完成了。这道菜既有排骨的鲜嫩,又有豌豆的软糯,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。