苦瓜木耳能做成什么菜
苦瓜和木耳可以做成多种美味的菜肴,以下是一些推荐的菜品及其做法:
凉拌苦瓜木耳
主料:苦瓜2根,洋葱1个,木耳适量,蒜末2-3瓣,小米辣2-3个,熟芝麻1汤匙,生抽2汤匙,花椒油2汤匙,香醋1汤匙,白糖1小匙,芝麻香油1小匙,食用盐适量。
做法:
1. 苦瓜切薄片,用盐腌制5分钟,去籽。
2. 洋葱切丝,木耳泡发后撕成小朵,焯水后过凉。
3. 将所有食材放入大碗中,加入调味料拌匀即可。
苦瓜炒木耳
主料:苦瓜1根,木耳4朵,油、盐、蒜瓣、醋、酱油适量。
做法:
1. 木耳提前泡发,洗净;苦瓜去籽,斜切成条。
2. 蒜瓣切片,坐锅放油,爆香蒜片。
3. 倒入苦瓜翻炒至软,加入木耳,放盐、醋、酱油调味,翻炒均匀即可出锅。
苦瓜木耳炒肉片
主料:熟猪肉1块,苦瓜1根,泡发好的黑木耳,蒜少许。