绿豆苦瓜猪肉
绿豆苦瓜猪肉是一道营养丰富且具有多种健康功效的汤品。以下是制作这道汤品的步骤和所需食材:
食材准备:
苦瓜:240克
绿豆:260克
瘦猪肉:200克
生姜:适量
葱:适量
料酒:适量
盐:适量
鸡精:适量(可选)
制作步骤:
准备食材
苦瓜洗净,切成块状或片状。
绿豆提前浸泡30分钟,以便煮熟。
瘦猪肉切成薄片或块状,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
炖煮绿豆
在锅中加入足够的水,放入浸泡好的绿豆,大火煮沸后转小火炖煮约30分钟,直到绿豆变软。
加入猪肉
将腌制好的猪肉片或块放入锅中,继续炖煮约20分钟,直到猪肉熟透。