绿豆苦瓜猪肉

绿豆苦瓜猪肉是一道营养丰富且具有多种健康功效的汤品。以下是制作这道汤品的步骤和所需食材:

食材准备:

苦瓜:240克

绿豆:260克

瘦猪肉:200克

生姜:适量

:适量

料酒:适量

:适量

鸡精:适量(可选)

制作步骤:

准备食材

苦瓜洗净,切成块状或片状。

绿豆提前浸泡30分钟,以便煮熟。

瘦猪肉切成薄片或块状,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。

炖煮绿豆

在锅中加入足够的水,放入浸泡好的绿豆,大火煮沸后转小火炖煮约30分钟,直到绿豆变软。

加入猪肉

将腌制好的猪肉片或块放入锅中,继续炖煮约20分钟,直到猪肉熟透。

加入苦瓜