鸭脚板炖汤营养
鸭脚板炖汤的营养价值较高,以下是其主要营养成分和功效:
蛋白质 :每100克可食部分含蛋白质1.1克,有助于身体组织的修复和成长。糖类:
每100克可食部分含糖类2.6克,提供能量。
维生素
维生素A:10毫克,有助于维持视力健康。
维生素B1:0.04毫克,有助于新陈代谢。
维生素B2:0.02毫克,有助于皮肤和眼睛健康。
维生素C:9毫克,具有抗氧化作用。
矿物质
钙:44毫克,有助于骨骼和牙齿健康。
磷:38毫克,有助于能量代谢和骨骼健康。
铁:0.8克,有助于血红蛋白的合成和氧气运输。
纤维素:
有助于消化系统的健康。
其他功效