午饭辅食面条

为宝宝准备午餐辅食面条时,可以考虑以下几种简单又营养的做法:

番茄鸡蛋面

食材:面条一小把,鸡蛋1个,番茄1个,盐少许,酱油少许,香油少许。

做法

1. 先准备好番茄、鸡蛋和面条(西红柿切成粒状,鸡蛋调和)。

2. 锅里加水烧开,放入番茄粒煮两分钟。

3. 加入面条、香油和盐,煮两分钟后加入鸡蛋和酱油,再煮1分钟起锅。

时蔬牛肉面

食材:面条,红萝卜,牛肉,青菜。

做法

1. 红萝卜蒸熟剁碎,牛肉腌制去腥后焯水剁碎,青菜焯水剁碎。

2. 锅中加水烧开,下面条煮5分钟,加入胡萝卜碎、青菜碎末和肉泥,搅拌均匀。

香菇鸡肉面