吃芹菜饺子说说
吃芹菜饺子是一种非常受欢迎的美食体验,尤其是在寒冷的冬季。芹菜饺子的馅料鲜美,营养丰富,而且具有一定的健康益处。
芹菜的营养及功效
芹菜是一种常见的蔬菜,性凉,味甘苦,归肺、胃、肝经。在中医理论中,芹菜具有清热除烦、平肝降压、健胃利尿等功效。冬季人们活动减少,容易出现内热的情况,而芹菜恰好能起到清热的作用。
芹菜饺子的制作
制作芹菜饺子的原料包括面粉、大白菜、芹菜、猪肉、小葱和姜等。具体做法如下:
和面:
面粉中加入适量温水拌成棉絮状,然后揉成面团,密封放置30分钟醒发。
准备馅料:
将猪肉剁成肉馅,葱姜切沫,加入适量的食盐、鸡粉、十三香、酱油等调料搅拌均匀。芹菜洗净,不用摘去叶子,从中间切一刀,使大部分茎叶分离,然后烫软后剁成沫,挤去水分,放入肉馅中搅拌均匀。
包饺子:
将醒好的面团分割成小块,擀成饺子皮,包入调好的馅料,可以捏紧或挤紧,根据个人喜好选择。
煮饺子:
开水下锅煮饺子,严格遵守“三滚的饺子俩滚的面”的点水法,煮至饺子浮起且皮透明即可。
吃芹菜饺子的感受
吃芹菜饺子时,可以感受到芹菜的清香和肉馅的鲜美,口感丰富,令人回味无穷。尤其是在寒冷的冬季,一碗热气腾腾的芹菜饺子不仅能带来温暖,还能滋补身体,增强抵抗力。
储存与方便性