菠菜馍发面怎么做好吃
菠菜馍发面的做法如下:
材料准备与预处理
新鲜菠菜洗净,用开水烫软后挤去多余水分。
准备高筋面粉、酵母、少许白糖和温水。
和面与发酵
将烫过的菠菜、面粉、酵母、白糖和适量温水混合,揉成光滑面团。
让面团自然发酵至体积增大一倍,大约需要1-2小时。
成型与蒸煮
发酵好的面团可以捏出各种形状,如花朵、动物等。
将馒头放入蒸锅,大火蒸约15分钟即可。
其他做法
可以在面团中加入胡萝卜碎、鸡蛋、盐、酵母粉等食材,增加口感和营养。
菠菜焯水后剁碎,加入面粉、鸡蛋、酵母粉等,揉成面团后醒发半小时,然后蒸制。
菠菜汁中加入面粉、酵母、白糖等,揉成面团后发酵,然后擀面片并铺上酱料,卷起来切成小段蒸制。