虾仁土豆丸子汤

虾仁土豆丸子汤是一道美味且富有营养的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

基围虾:10只

番茄:2个

土豆:1个

鸡蛋:2枚

玉米粒:1把

豌豆:1把

淀粉:适量

小葱:2根

姜:1块

干葱头:1个

香菜:1根

菜心苗:3颗

生抽:1汤匙

料酒:1汤匙

白胡椒粉:少许

盐:2克

油:适量

步骤

准备食材

番茄划十字开水烫后撕去皮,切成小块备用。

菜心苗切小块;香菜切末;小葱切段;姜切片;干葱头切块;鸡蛋打散备用。

土豆切片入蒸锅蒸15分钟取出,趁热加入少许盐和白胡椒粉捣成泥,降一下温,加入红薯淀粉揉成不粘手的面团,揉搓成小丸子,入上汽蒸锅蒸15分钟取出备用。

炒锅烧开水,水中加入姜片、小葱、盐和料酒,水开后入大虾,虾变红色,虾身弯曲捞出,剥壳备用。

炒制

炒锅入油,爆香葱段、姜片和干葱头,去渣。

入番茄块翻炒至黏糊出汁,倒入玉米粒和豌豆粒翻炒均匀,加入生抽调味。

加入适量开水煮开,入盐调味,倒入土豆丸子煮2分钟,火力转小,淋入鸡蛋液,蛋花成型,入菜心搅拌均匀。

倒入虾仁,入少许白胡椒粉调味,搅拌均匀关火。

入香菜搅拌均匀起锅装碗。

小贴士

因为虾皮已经有咸味,土豆泥可以不加盐。

土豆泥里还可以加入焯熟的香菇丁或胡萝卜丁,增加口感和营养。

可以根据个人口味调整调料的用量,使汤品更符合自己的口味。

这道虾仁土豆丸子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭制作和享用。希望你能喜欢这道汤品。