宝宝虾皮香菇粉调料

宝宝虾皮香菇粉调料是一种自制的天然调味品，适合宝宝食用。以下是制作这种调料的步骤和所需食材：

食材和配料

香菇：2朵

虾皮：20克

制作步骤

将香菇洗净，切成薄厚均匀的香菇条。

虾皮用清水洗净，挑出杂质后沥干水分。如果虾皮较湿，需要多清洗几遍。

在烤盘上铺上烘焙纸，将虾皮和香菇条均匀码放。

将烤盘放入预热至150°C的烤箱中，烤制10分钟，直到虾皮变得酥脆，用手一搓即可成粉末状。香菇需要烤的时间稍长一些，取出虾皮后继续烤3分钟左右，直到香菇条能轻轻一掰就断。

将烘烤好的虾皮和香菇条放入辅食机中打成粉末状。如果粉末不够细腻，可以通过过筛一遍来提高细腻度。

将打好的香菇虾皮粉放入密封罐中，可以保存两周。建议一次不要打太多，以免受潮。

小贴士

虾皮本身含有较多盐分，如果是给一岁以内的宝宝制作，建议将虾皮浸泡时间长一些，多遍过滤，尽可能去除盐分。

可以根据宝宝的月龄适当调整食材的用量和烹饪时间。例如，对于9个月以上的宝宝，可以适当增加香菇和虾皮的用量。

食用方法