银耳莲子粥能加白糖吗

银耳莲子粥 可以放糖。根据多个来源的信息，煮银耳莲子粥时加入适量的糖是常见的做法，并且可以根据个人口味自由调整糖的量。例如，有做法建议在煮粥时加入冰糖，也有做法在煮好的粥中加入冰糖。

因此，如果你喜欢甜味，可以在银耳莲子粥中加入适量的糖来调整口感。不过，需要注意的是，如果你有特殊的饮食需求或健康问题，比如妊娠糖尿病，建议咨询医生或营养师后再决定是否放糖。