雪榕金针菇的做法
雪榕金针菇是一种营养丰富的食材,适合全家享用。以下是几种常见的雪榕金针菇的烹饪方法:
雪榕黄金焗金针
用料:雪榕金针菇250g、咸蛋黄2个、面粉适量、鸡蛋2个。
做法:
1. 雪榕金针菇去跟,切段。
2. 打蛋,将金针菇段放入蛋液中。
3. 搅拌均匀,撒上干面粉。
4. 再次搅拌均匀。
5. 放入油锅里,小火慢炸,约30秒。
6. 捞起沥干待用。
7. 将咸蛋黄用刀柄压碎。
8. 起锅下油,煸炒,可以放入少量辣椒等调味。
9. 倒入炸过的金针菇,翻炒片刻,待金针菇段变成金黄后起锅装盘。
凉拌雪榕金针菇
用料:雪榕金针菇150g、黄瓜半根、胡萝卜小半根、蒜瓣三颗。
做法:
1. 雪榕金针菇切段,胡萝卜、黄瓜切丝,蒜瓣剁成泥。
2. 金针菇段和胡萝卜丝焯水,一分钟后捞起沥干。
3. 将金针菇段、胡萝卜丝、黄瓜丝加入蒜泥,再加入两勺醋、一勺香油、两勺生抽、半勺盐,搅拌均匀即可上桌。
雪榕金针菇炒蛋
用料:雪榕金针菇250g、鸡蛋2个、盐2g。
做法:
1. 金针菇去根,切成三段。
2. 打蛋,将蛋液倒入切好的金针菇段中,搅拌均匀。
3. 起油锅,倒入金针菇蛋液,大火翻炒约2分钟,撒盐即可出锅。
剁椒金针菇
用料:雪榕金针菇300g、剁椒。
做法:
1. 雪榕金针菇一包,切根,焯水。
2. 摆入剁椒即可。
这些做法简单易学,可以根据个人口味选择适合的烹饪方式。雪榕金针菇不仅美味,还富含蛋白质和多种营养成分,是一道健康又美味的选择。