蜂蜜和萝卜丁

蜂蜜和萝卜丁是一种传统的食疗组合，具有多种健康益处。

蜂蜜和萝卜丁的健康益处

缓解咳嗽

蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳的功效。

萝卜丁富含维生素C和其他营养成分，有助于增强免疫力，缓解咳嗽症状。

将萝卜丁与蜂蜜混合，可以形成一种有效的止咳糖浆，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解。

缓解气喘

蜂蜜萝卜汁对于气喘也有一定效果。

美容养颜

蜂蜜具有美容养颜的功效，可以滋润皮肤，改善肤质。

解毒

蜂蜜具有解毒的作用，可以帮助身体排除毒素。

润肠通便

蜂蜜具有润肠燥的功效，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。

制作方法

准备食材

白萝卜1根

蜂蜜适量