孩子的食谱的做法
五彩炒饭 食材：
鸡丁、火腿丁、玉米粒、肉丁、时蔬、饭
做法：提前一晚准备好所有食材，然后将这些食材与饭同炒，起锅前加入适量的食盐即可。
鸡蛋卷饼 食材：
鸡蛋、面粉、火腿、奶酪
做法：将鸡蛋打碎后加入适量的面粉搅拌成面糊，在平底锅上煎成两面金黄色的面饼，可以根据孩子的口味加入适量的火腿和奶酪卷起来。
蔬菜三明治 食材：
黄瓜、西红柿、鸡蛋、面包、生菜、番茄酱或沙拉酱
做法：将黄瓜和西红柿切片，在锅中炒一个鸡蛋，将炒好的鸡蛋和黄瓜、西红柿片一同放在面包片上，然后加入生菜，番茄酱或者沙拉酱，最后盖上另一片面包即可。
时蔬煎饼 食材：
胡萝卜、鸡蛋、食盐、清水
做法：将胡萝卜切丝，然后与鸡蛋一同放入碗中搅拌均匀；在碗中加入适量的食盐和清水制成面糊，最后在平底锅上煎制两面金黄即可。
葱油拌面
食材：
白糖、生抽、老抽、葱叶、面条