玉溪青菜做法

炒油菜

准备适量的小油菜,切掉根部,摘成叶片,放入水中冲洗干净。

起锅烧油,油热后倒入控干水分的青菜,大火爆炒一分钟,炒至微微变色。

舀入适量的食盐和鸡精,继续翻炒几下,大约一分钟后出锅即可。

炒空心菜

把空心菜洗净,切成长段。

起锅烧油,油热后倒入蒜末,爆出香味,接着倒入空心菜。

先炒菜叶,大约30秒钟后,再放入菜杆,继续翻炒一分钟,调味放蚝油和食盐,搅拌均匀后出锅。

炒小白菜

准备一把鲜嫩的小白菜,摘掉发黄的老叶,切掉根部,把叶片斜切成片。

起锅烧油,油热后倒入花椒粒,爆出香味后捞出,放一些海米翻炒至变色。

大火爆炒几下,依次放入食盐和蚝油,翻拌均匀后即可出锅。

炒油麦菜

油麦菜的炒法类似小白菜,可以参照上述炒小白菜的步骤进行操作,注意火候和调味即可。

素炒青菜