玉溪青菜做法
炒油菜
准备适量的小油菜,切掉根部,摘成叶片,放入水中冲洗干净。
起锅烧油,油热后倒入控干水分的青菜,大火爆炒一分钟,炒至微微变色。
舀入适量的食盐和鸡精,继续翻炒几下,大约一分钟后出锅即可。
炒空心菜
把空心菜洗净,切成长段。
起锅烧油,油热后倒入蒜末,爆出香味,接着倒入空心菜。
先炒菜叶,大约30秒钟后,再放入菜杆,继续翻炒一分钟,调味放蚝油和食盐,搅拌均匀后出锅。
炒小白菜
准备一把鲜嫩的小白菜,摘掉发黄的老叶,切掉根部,把叶片斜切成片。
起锅烧油,油热后倒入花椒粒,爆出香味后捞出,放一些海米翻炒至变色。
大火爆炒几下,依次放入食盐和蚝油,翻拌均匀后即可出锅。
炒油麦菜
油麦菜的炒法类似小白菜,可以参照上述炒小白菜的步骤进行操作,注意火候和调味即可。