煮豆浆不溢

要煮豆浆不溢出，可以采取以下几种方法：

建议使用有盖的宽口玻璃瓶或不锈钢锅煮豆浆，避免使用塑料容器。

将干黄豆提前浸泡6-8小时，使其充分吸水膨胀，有助于减少煮过程中豆浆溢出的可能性。

先用大火将锅中水烧开，再转小火慢慢煮，避免因水温过高导致豆浆溢出。

在煮沸开始之后，可以适当调低火力，控制火力大小，以减少沸腾时的溢出可能性。

在煮豆浆的过程中要不断搅拌，使豆浆受热均匀，减少局部过热导致的溢出。

使用锅铲或者筷子轻轻搅拌，以防止豆浆底部沉淀，影响整体口感，同时也有助于豆浆水分均匀蒸发，降低溢锅风险。

当豆浆煮至八九分熟时，关火焖一会儿，让豆浆充分减压，降低溢出风险。

豆浆煮好后，迅速将瓶子或锅盖盖紧，防止豆浆溢出。

确保锅盖紧密贴合，以减少蒸发面积，降低豆浆内部压力。如果锅盖密封不严，可以在锅盖边缘涂抹一层薄薄的食用油，以增加密封效果。