在家如何做豆浆视频窍门
制作豆浆的步骤如下:
选择豆子
选择颗粒饱满、无杂质、无霉变的黄豆。优质的黄豆颜色金黄,大小均匀,具有浓郁的豆香味。
浸泡豆子
将黄豆洗净,去除杂质和坏豆。然后将黄豆浸泡在水中,浸泡时间一般为6-8小时,夏季浸泡时间可适当缩短,冬季浸泡时间可适当延长。浸泡后的黄豆体积会膨胀,变得更加饱满,有利于豆浆的制作。
煮豆子
将浸泡好的黄豆放入锅中,加入足够的清水(水量约为豆子的6-8倍),大火煮开后转小火煮10-20分钟,直到豆子熟透。煮好的豆子不仅口感更好,而且可以减少豆浆的腥味。
打豆浆
将煮好的豆子和适量的清水(根据个人口味调整水和豆子的比例,通常为1:6到1:8)放入豆浆机中,启动豆浆机打成细腻的豆浆浆液。如果使用手动搅拌机,可以先将大豆研磨成较粗的浆,再加入更多水,继续搅拌至细腻。
过滤豆渣
用细密的纱布或滤网将豆浆和豆渣分离。将搅拌后的豆浆倒入纱布或滤网中,用勺子轻轻压挤,尽量把豆浆榨出。豆渣部分可以收集起来,既可以用于做豆渣饼,也可以加入菜肴中,增加纤维和营养。
加热豆浆
把过滤后的豆浆倒入锅中,开始加热。用中小火慢慢加热,搅拌防止豆浆在锅底粘锅,防止沸腾溢出。在豆浆加热至接近沸腾时,会看到表面开始出现泡沫,这是豆浆即将煮沸的标志。继续加热2-3分钟,确保豆浆完全熟化。
调味
根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜,搅拌均匀。如果喜欢更浓郁的口感,可以选择红糖或冰糖。