额头窄像冬瓜
额头窄像冬瓜的情况，可以通过以下几种方法进行改善：
改变发型
留超过眉毛的刘海或选择二八分蓬松的发型，可以有效地改变额头的视觉效果，使其看起来不那么窄。
去除额头毛发
通过剃掉额头的胎毛或使用激光脱去部分发际线，可以使额头看起来更开阔。
化妆修饰
在额头中间的部位使用高光粉进行局部提亮，可以提升脸部轮廓，使额头看起来更加明亮和突出。
使用深色的眉笔或眉粉强调眉毛的形状和轮廓，让眉毛看起来更加浓密和立体，从而在视觉上增加额头的宽度。
额部填充术
通过精细手法将自体脂肪、医用固态硅胶等填充物放置在额部，可以显著改善额部的狭窄。
选择合适的帽子
戴适合自己的帽子也可以起到修饰额头的作用，选择有帽檐的帽子可以遮挡部分额头，使其看起来不那么窄。
避免不良生活习惯
避免过度使用额部肌肉，如皱眉、扬眉等频繁动作，同时加强头部按摩和适当运动，保持良好的身体状态。
营养补充
保证适当的营养摄入，特别是钙质和维生素D的摄入量，有助于骨骼发育，从而改善额头窄的情况。