蒜蓉炒大金针菇
大蒜蓉蒸金针菇是一道色香味俱全的经典家常菜,主要材料是金针菇和大蒜,通过蒸制的方式使食材充分融合,味道鲜美,营养丰富。
主要食材
金针菇:200克
大蒜:1头
小米椒:2个(可根据口味调整)
葱:1根
蚝油:1勺
生抽:2勺
盐:少许
糖:1小勺
食用油:适量
制作步骤
调制蒜蓉酱
大蒜剁成蒜末,小米椒切成小圈,葱切成葱花备用。
锅中倒入适量食用油,烧至冒烟后迅速淋在蒜末和小米椒上,激发香味。
加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖和少许盐,搅拌均匀,制成蒜蓉酱。
处理金针菇
金针菇去根洗净,撕成小束或平铺在盘中,确保每一片金针菇都能均匀吸收酱汁。
蒸制
将调好的蒜蓉酱均匀铺在金针菇上。
锅中加水烧开,将盘子放入蒸锅,大火蒸8-10分钟,直到金针菇变软且充分吸收酱汁。
出锅装饰
蒸好的金针菇取出,撒上葱花或香葱末作为点缀,增添色彩和香气。
可以淋上一勺蒸鱼豉油,再浇上热油,增加风味。
小贴士
炒制蒜蓉时要用小火,避免炒焦,以保持蒜香味。
金针菇易熟,蒸制时间不宜过长,以免过软影响口感。
根据个人口味,可以适量调整辣椒和盐的用量。
这道大蒜蓉蒸金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合大人小孩食用。你可以根据个人口味进行适当调整,让这道家常菜更加符合你的口味。