蒜蓉炒大金针菇

大蒜蓉蒸金针菇是一道色香味俱全的经典家常菜,主要材料是金针菇和大蒜,通过蒸制的方式使食材充分融合,味道鲜美,营养丰富。

主要食材

金针菇:200克

大蒜:1头

小米椒:2个(可根据口味调整)

葱:1根

蚝油:1勺

生抽:2勺

盐:少许

糖:1小勺

食用油:适量

制作步骤

调制蒜蓉酱

大蒜剁成蒜末,小米椒切成小圈,葱切成葱花备用。

锅中倒入适量食用油,烧至冒烟后迅速淋在蒜末和小米椒上,激发香味。

加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖和少许盐,搅拌均匀,制成蒜蓉酱。

处理金针菇

金针菇去根洗净,撕成小束或平铺在盘中,确保每一片金针菇都能均匀吸收酱汁。

蒸制

将调好的蒜蓉酱均匀铺在金针菇上。

锅中加水烧开,将盘子放入蒸锅,大火蒸8-10分钟,直到金针菇变软且充分吸收酱汁。

出锅装饰

蒸好的金针菇取出,撒上葱花或香葱末作为点缀,增添色彩和香气。

可以淋上一勺蒸鱼豉油,再浇上热油,增加风味。

小贴士

炒制蒜蓉时要用小火,避免炒焦,以保持蒜香味。

金针菇易熟,蒸制时间不宜过长,以免过软影响口感。

根据个人口味,可以适量调整辣椒和盐的用量。

这道大蒜蓉蒸金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合大人小孩食用。你可以根据个人口味进行适当调整,让这道家常菜更加符合你的口味。