青椒炒牛肉盖浇饭
青椒牛肉盖浇饭的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一:
准备材料 :卤牛肉、洋葱、青椒、胡萝卜、四季豆。切配:
卤牛肉切片,青椒、胡萝卜、四季豆切丝,洋葱切少量。
调味:
取一小碗,加入料酒、生抽、蚝油、糖、盐、淀粉,拌匀。
炒制:
热锅冷油,先炒四季豆,再加入洋葱、青椒、胡萝卜,继续翻炒,最后加入卤牛肉和拌好的汤汁翻炒,汤汁多一些,拌饭好吃。
做法二
准备材料:牛肉、青椒、洋葱,辅料包括淀粉、盐、黑胡椒、热米饭。处理牛肉:
牛肉冷水浸泡20分钟出血水,反复冲洗后切丝,倒淀粉、盐、黑胡椒拌匀腌制30分钟。
炒制:
锅底倒色拉油,下洋葱和蒜瓣炒出香味,洋葱炒软后倒入腌制好的牛肉翻炒至变色,加入青椒继续翻炒,倒入适量热水焖5分钟关火。
装盘:
准备一碗热气腾腾的米饭,将炒好的青椒牛肉浇在米饭上即可。
做法三
准备材料:
牛肉400克、青椒2个、金针菇半把、黑胡椒少量、生抽2勺、料酒1勺、盐5克、糖5克、淀粉3勺、老抽1勺。
腌制牛肉:
牛肉逆着纹路切片,加入生抽、淀粉、黑胡椒腌制半小时。青椒切小块,金针菇去根后在沸水中绰水捞出。
调味汁:
将糖、盐、生抽、老抽、料酒调成调味汁待用。
炒制:
智能炒锅加四分之三锅底的油,依次将腌好的牛肉、青椒、金针菇平铺,淋上调味汁,盖上锅盖,调至“爆炒”模式烹饪4分钟,再加入水淀粉勾芡,盖上锅盖,调至“爆炒”模式,时间设为2分钟,烹饪完成后盛出,与事先煮好的白米饭装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择适合的做法尝试。