藕胡萝卜玉米大枣炖排骨
藕胡萝卜玉米大枣炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:500克
莲藕:1节
胡萝卜:1根
玉米:1根
大枣:3-4颗
生姜:适量
葱:适量
料酒:适量
盐:适量
白醋:几滴(可选,用于泡藕)
胡椒粉:适量(可选)
枸杞:适量(可选,用于最后装饰)
制作步骤:
排骨处理
将排骨洗净,剁成小块。
排骨冷水下锅,加入几片生姜和适量料酒,焯水去腥,捞出后用凉水冲洗干净,控干水分备用。
蔬菜处理
莲藕去皮切成滚刀块,可用清水泡上防止氧化变黑。
胡萝卜去皮切成滚刀块。
玉米切段。
大枣洗净备用。