快炒菜清淡
快炒菜清淡的做法有很多种,以下提供几个简单的清淡快炒菜谱:
腐竹青椒素炒 材料
:干腐竹100克、黑木耳少许、青椒半个、红椒半个、植物油10克、盐适量、素蠔油10克、蔬果粉适量。
做法 1. 腐竹、黑木耳温水泡发; 2. 全部清洗干净,青红椒切成自己喜欢的块状; 3. 热锅入油,放青红椒和黑木耳翻炒; 4. 将腐竹放入,加素蠔油翻炒; 5. 最后调入盐和蔬果粉即可出锅。油菜炒香菇
材料:干香菇十几朵、生姜小块、小油菜一把、生抽10g、盐、油、蔬果粉少许。
做法
1. 把小油菜洗净,沥干水分;
2. 生姜切末,干香菇泡开切成片;
3. 热锅凉油,下姜末小火煸香;
4. 下香菇片炒匀;
5. 加入小油菜大火翻炒;