冬瓜和山药豆腐

冬瓜和山药豆腐是两种健康且富有营养的食物,它们可以单独食用,也可以搭配在一起制作美味的菜肴。

冬瓜和山药豆腐的制作方法

冬瓜豆腐丸子

冬瓜处理

去皮去瓤,擦成细丝。

加盐抓拌均匀,静置片刻以出水。

用纱布包裹冬瓜丝,挤干水分备用。

豆腐处理

老豆腐抓散,加入少量盐、辣椒粉、鸡蛋、面粉和淀粉搅拌均匀。

丸子制作

将混合好的材料搓成丸子,蒸约10分钟。

汤汁制作

锅中加油炒香葱花,加入冬瓜汁煮沸。

蒸好的丸子放入汤汁中,轻轻翻拌均匀,撒上葱花即可。

冬瓜烧山药

食材准备

冬瓜、山药、橄榄油、胡萝卜、盐。

处理食材