水煮芋头早餐
水煮芋头早餐不仅美味，而且营养丰富。以下是一种简单又健康的水煮芋头早餐做法：
食材准备：
芋头 6个（或根据个人口味适量增减）
牛奶 1杯
橙子 1个
花生 6粒
盐 适量
芝麻油 适量（可选，也可以用猪油或玉米油代替）
枸杞子 少许
香菜 少许（可选）
生抽 适量（可选）
做法步骤：
准备芋头
芋头去皮，切成小块或条状。
可以选择将芋头放入冷水中浸泡一段时间，去除多余的淀粉，使煮出来的芋头口感更细腻。
煮芋头
将锅中的水烧开，放入芋头块。
加入适量的盐，根据个人口味调整。
可以加入少许油，帮助芋头保持色泽并增加风味。
用中火煮至芋头变软烂，大约需要10-15分钟。