猪肝酸菜芫荽汤
猪肝酸菜芫荽汤是一道营养丰富、具有多种功效的家常汤品。它的主要原料包括鲜猪肝、酸菜和鲜芫荽,搭配生姜等调料,具有补肝和胃、促进食欲等功效。
猪肝酸菜芫荽汤的制作方法
原料:
鲜猪肝 250克
酸菜 适量
鲜芫荽 100克
生姜 适量
盐 适量
料酒 适量
白醋 适量
鸡精 适量
胡椒粉 适量
香油 适量
步骤:
1. 猪肝洗净切片,用料酒和白醋腌制10分钟,然后沥干备用。
2. 酸菜洗净切碎,姜蒜切末,芫荽切段备用。
3. 热锅烧油,放入姜蒜煸炒出香味,加入酸菜炒至香味四溢。
4. 加入适量的水,煮开后转小火炖煮10分钟,使酸菜软化。
5. 将炒好的猪肝倒入锅中煮沸,略加胡椒粉、生抽、鸡精等调味品调味,继续煮2分钟。
6. 最后加入芫荽,拌匀后即可出锅。
猪肝酸菜芫荽汤的功效
补肝和胃:猪肝富含铁质和维生素A,有助于肝脏健康;酸菜和芫荽则有助于和胃健脾。