红枣胡萝卜炖汤

胡萝卜红枣汤是一道色香味俱佳的养生佳品，具有多种健康功效。以下是几种不同的做法：

基础做法

材料：胡萝卜2根，红枣10颗，冰糖适量，清水适量。

步骤：

1. 将胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。

2. 红枣洗净去核，备用。

3. 将胡萝卜和红枣放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮30分钟。

4. 加入适量冰糖，再煮10分钟，直至冰糖完全溶解，汤汁变得清甜。

5. 汤煮好后，可以温热饮用，汤汁和胡萝卜、红枣一起食用效果更佳。

加入枸杞的做法

材料：胡萝卜2根，红枣10颗，枸杞适量，冰糖适量，清水适量。

步骤：

1. 将胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。

2. 红枣洗净去核，枸杞泡水备用。