排骨莲藕炒鸡
排骨莲藕炒鸡是一道美味的家常菜,结合了排骨的鲜美和莲藕的爽脆,再加上鸡肉的嫩滑,营养丰富,口感丰富。以下是制作排骨莲藕炒鸡的步骤:
准备食材
排骨 500克
莲藕 2节
姜 3片
蒜 3瓣
青蒜或葱 适量
干辣椒 2-3个(根据口味调整)
花生米 50克(提前浸泡2小时)
蚝油 1大匙
腐乳 1小块
盐 适量
糖 少许
生抽 1大匙
料酒 1大匙
植物油 适量
处理食材
排骨冷水入锅,焯烫去血水,捞出沥干备用。
莲藕去皮后滚刀切块,青蒜或葱切段。
炒制
热锅凉油,放入姜片、蒜瓣和干辣椒煸香。