菠菜南瓜泥婴儿辅食做法

菠菜南瓜鸡蛋泥辅食的做法如下:

菠菜处理

将菠菜洗净,放入开水锅中焯熟,捞出后切碎或捣成泥状。

南瓜处理

南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,然后捣成泥状。

鸡蛋处理

鸡蛋打散备用。

混合搅拌

将蒸好的南瓜泥和菠菜泥混合在一起,搅拌均匀。

将打散的鸡蛋液倒入南瓜菠菜泥中,搅拌均匀。

如果需要,可以加入适量的鲜奶油或牛奶调整稠度。

过滤与成型

将搅拌好的鲜奶油蛋液用过滤网反复过滤,直到里面没有杂质。

将过滤后的蛋液倒入模具中,可以垫上保鲜膜方便取出。

将模具放入蒸锅中蒸15-12分钟,直到蛋液凝固。

切块与享用

蒸好的菠菜南瓜鸡蛋糕取出后,切成小块,即可享用。

建议

根据宝宝的月龄和口味,可以适当调整食材的用量和比例。

如果宝宝对某些食材过敏,应避免使用。

辅食制作过程中,注意卫生,确保食材新鲜。