明月菜的做法
明月菜的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 冬虫夏草猪肝菠菜汤
材料:
冬虫夏草9钱
猪肝200克
菠菜300克
谷精草8钱
做法:
全部材料加水炖煮至熟即可。此菜肴对长期使用眼睛的人有消除疲劳之效用。
2. 辣椒炒月亮菜
材料:
月亮菜300克
辣椒适量
大蒜适量
盐适量
黄酒适量
水适量
做法:
1. 将买来的月亮菜撕筋,然后洗干净浸泡十分钟,挑选月亮菜时,选择豆子饱满的,口感会更脆嫩。
2. 洗好的月亮菜捞出切成丝。
3. 辣椒洗干净切段,大蒜去皮洗净切好。
4. 锅烧热,加入适量油,将月亮菜下入锅中,大火翻炒。
5. 月亮菜炒至变色后,将辣椒和大蒜放入锅中翻炒。
6. 撒入适量盐调味,翻炒均匀。
7. 将少许黄酒倒入锅中,翻炒几下,然后加入一勺水,大火翻炒收汁。
8. 关火出锅,微辣脆嫩的月亮菜就做好了。
3. 虾仁炒月亮菜
材料:
虾仁100克
月亮菜300克
食用油适量
生姜两片
蒜子三瓣
生抽适量
盐适量
做法:
1. 蒜子生姜切丁。
2. 虾仁洗净,减掉虾须和虾脚,月亮菜洗净折断,都沥水。
3. 热油锅,爆香蒜子和生姜,入虾仁爆炒一分钟,至虾仁变成红色弯曲状。装盘待用。
4. 锅留底油,入月亮菜翻炒两分钟,变青色。
5. 倒入一丢丢清水煮熟月亮菜,注意盖锅盖煮,用锅铲翘起小缝隙,以防月亮菜煮变灰色。
6. 入虾仁,适量生抽,盐,翻炒均匀出锅。
4. 茭白明月
材料:
茭白400克
青甜椒1片
红甜椒1片
葱半根
蒜6瓣
食用油1勺
盐1勺
蚝油1勺
淀粉1勺
做法:
1. 茭白切滚刀块。
2. 青、红椒切斜刀块。
3. 热锅凉油放入葱段、蒜头炒出香味。
4. 放入茭白翻炒均匀,加入蚝油。
5. 加入盐,加入水大火烧开,小火煮10分钟。
6. 加入青、红椒翻炒至断生,加入水淀粉收汁。
7. 盛盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。