一人份米饭辅食怎么做的

制作一人份米饭辅食的方法如下：

准备食材

大米：150克（根据个人饭量适当增减）

水：约270克（一人份）

淘米

将大米放入容器中，反复淘洗干净，沥干水分。

煮饭

将淘好的大米放入内胆中，注入清水至煮饭1刻度水位（约270克）。

将内胆放入饭煲内，合盖开始煮食。

烹饪技巧

可以在煮饭的同时炒个鸡蛋，与米饭一起食用，增加风味。

蒸好后，用手巾垫着把碗拿出来，避免直接用手拿会烫到手。

这样，一份简单美味的一人份米饭辅食就完成了。你可以根据个人口味添加一些蔬菜、肉类等食材，制作出更丰富的辅食。