站瓜炒虾仁
方法一
虾仁处理
虾仁放盐、胡椒粉和料酒抓拌均匀。
水开放入虾仁烫至变色,捞出备用。
黄瓜处理
黄瓜洗净,去皮去瓤后切成菱形片。
炒制
锅中油热,放姜蒜爆香。
倒入黄瓜炒至断生,然后倒入虾仁。
调味加盐、鸡精、一勺水淀粉勾个薄芡,大火翻炒均匀即可出锅。
方法二
虾仁处理
虾仁挑去沙线,在背部划上一刀。
加入料酒、生抽、白胡椒粉和少许生粉,轻轻拌匀,腌制约10分钟。
黄瓜处理
青瓜洗净,去皮去瓤后切成菱形片。
葱切成葱花,姜蒜切末备用。
炒制
锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
放入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色后盛出备用。
在锅中留底油,放入青瓜片快速翻炒至断生,颜色变得鲜亮。
将炒好的虾仁回锅,与青瓜片一同翻炒均匀。
根据个人口味加入适量盐和蚝油调味。
如果想要汤汁更浓稠一些,可以将生粉加入少量清水调成生粉水,倒入锅中,快速翻炒,使虾仁和青瓜均匀裹上薄芡汁。
最后淋入少许葱油,再次翻炒几下,即可出锅装盘。
方法三
虾仁处理
虾仁加少许盐、胡椒粉、料酒、淀粉抓匀腌制入味。
黄瓜处理
黄瓜去皮,对半切开切成条,去除黄瓜籽,改刀切成小块。
炒制
锅中水开,倒入虾仁烫至变色捞出。
锅中倒油烧热,放入葱姜蒜末爆香。
倒入虾仁翻炒至变色后盛出备用。
放入黄瓜块快速翻炒至断生。
将炒好的虾仁回锅,与黄瓜一同翻炒均匀。
根据个人口味加入适量盐和蚝油调味。
最后淋入少许葱油,再次翻炒几下,即可出锅装盘。
这些做法都强调了虾仁和黄瓜的清新口感,通过简单的调味和炒制技巧,就能做出美味且营养的家常菜。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试。