口蘑加西红柿
口蘑加西红柿是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:经典做法
所需食材
口蘑:适量
番茄:适量
大蒜:适量
生姜:适量
洋葱:适量
食用油:适量
酱油:适量
白糖:适量
盐:适量
黑胡椒粉:适量
香菜:适量
制作步骤
口蘑洗净,去掉根部,切成片;番茄洗净,切成小块备用。
大蒜和生姜剁成末,洋葱切成细丝。
热锅凉油,先将大蒜末和姜末爆炒出香味,再加入洋葱丝一起翻炒至透明。
接着放入口蘑片,用中小火翻炒,直到口蘑片出水并变软,加入少许酱油调味,翻炒均匀。
加入番茄块,继续翻炒至番茄稍微变软,汤汁开始渗出,此时加少许白糖,帮助番茄更好地释放酸甜味。
加入盐、黑胡椒粉调味,再加点水,烧开后调至小火,煮5-10分钟,直到口蘑和番茄完全融合,汤汁浓稠。
最后撒上些香菜末点缀,即可出锅。
方法二:剩米饭版
所需食材
番茄:2个
口蘑:6-8个
剩米饭:1碗
蒜末:1小勺
调料:生抽2勺、蚝油1勺、番茄酱1勺、盐少许、鸡精少许、小半碗清水
制作步骤
调酱汁:在一个小碗中,加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺番茄酱,撒入少许盐和鸡精,倒入小半碗清水,用勺子搅拌均匀,备用。
爆香蒜末:热锅中加入适量食用油,待油热后倒入蒜末,小火翻炒至蒜香味飘出,注意不要炒焦。
炒番茄:将洗净切块的番茄倒入锅中,与蒜末一起翻炒,持续翻炒至番茄变得软烂,逐渐出汁。
加入口蘑:洗净切片的口蘑加入锅中,与番茄汁混合,继续翻炒,直至口蘑变软,吸满番茄汁。
加入米饭:将剩米饭倒入锅中,与番茄和口蘑充分翻炒,让米饭均匀吸收汤汁,直至变得颗粒分明。
加入酱汁:倒入提前调好的酱汁,翻炒均匀后,转中小火焖煮一会儿,让米饭充分入味,直至汤汁收浓即可。
方法三:简单做法
所需食材
西红柿:2个
口蘑:适量
食用油:适量
葱姜蒜:适量
生抽:适量
蚝油:适量
盐:适量
黑胡椒粉:适量
葱花:适量
制作步骤
西红柿烫一下去皮切成小块,口蘑切开备用。
热锅起油,葱姜蒜爆香后,加入口蘑翻炒至变软出汁,加入西红柿、生抽,继续翻炒后,加入适量清水。
大火收汁后,加入蚝油、盐、黑胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。
健康提示
口蘑和西红柿可以适量同食,两者都富含膳食纤维,有助于促进消化,改善便秘症状。
但若吃过多口蘑和西红柿,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良等症状。
根据个人口味和需求,可以选择以上任意一种方法尝试制作口蘑加西红柿。希望你能做出美味佳肴!