冬季凉菜食谱

冬季的凉菜食谱有很多种,以下是一些推荐的选项:

担担牛百叶

主料:牛百叶150克

小料:柠檬角1个、鲜青花椒1枝、芝麻1克

调味料:蒸鲜豉油150克、泡椒仔姜酱65克、净水200克、红油60克、藤椒油20克、香醋100克、蜂蜜50克、橄榄油50克、蒜泥15克、柠檬汁5克

烹饪步骤

1. 主料汆沸水5秒,浸冰水后沥干待用。

2. 调味搅拌均匀制成担担汁。

3. 主料用筷子摆放装盘,碗中倒入35克担担汁,放上小料即可。

清香红酒五花果

主料:鲜五花果150克

调味料:和味烧汁10克、干红葡萄酒200克、蜂蜜10克

烹饪步骤

1. 将鲜无花果洗净,对切后待用。

2. 净锅入调味料,烧去酒精后待凉。

3. 将鲜无花果浸泡入红酒汁中,浸泡1.5小时后沥干装盘。

4. 浸泡汁取50克,收汁浓稠,淋在无花果上即可。

捞拌樱花虾茄卷

主料:茄子250克

辅料:樱花虾5克

调味料:捞拌豉油汁60克

烹饪步骤

1. 茄子洗净,改刀成0.2厘米厚片,入6成油锅中炸至皮起皱捞出沥油。

2. 茄片放入捞拌豉油汁中浸泡10分钟捞起。

3. 卷成茄卷置于盘中,撒上樱花虾装盘即可。

爽脆南海螺片

主料:海螺3个

辅料:青笋片20克、西芹片20克、水果黄瓜片20克、混合生菜30克

调味料:酸爽凉拌汁25克

烹饪步骤

1. 海螺入锅氽水至熟,取出肉,去内脏清洗干净,浸冰水待用。

2. 西芹、迷你小黄瓜、青笋用刨刀刨片,浸冰水待用。

3. 将所有材料拌匀后,装入盘中即可。

手撕凉拌茄子

材料:茄子2根、蒜3瓣、葱2根、芝麻油20ml、生抽30ml、白糖5g、醋10ml

做法

1. 茄子洗净后,切5cm长的段,然后上锅蒸,蒸熟软。

2. 蒸好的茄子,放凉,撕成丝。

3. 葱洗净切碎,撒在茄丝上面。

4. 将蒜瓣切碎,芝麻油,生抽,白糖,醋混合,加热一下。

5. 乘热浇在茄丝上,搅拌均匀即可。

凉拌萝卜丝

材料:白萝卜1个、胡萝卜丝、韭菜丝适量、盐1大勺、辣椒粉2小勺、糖1大勺、葱花1大勺、蒜泥1/2大勺、姜末1/2大勺、食醋1大勺、香油1/2大勺、芝麻1/2大勺

做法

1. 白萝卜用刮皮刀挂掉表皮,切成5cm的丝,放入盐,戴上手套均匀揉搓萝卜,使其变软,与盐融合,然后放置两小时。

2. 两小时后倒掉淹出的水,然后再将萝卜里多余的水也挤掉一些,放入胡萝卜丝、韭菜丝、葱姜蒜拌匀。

莴笋拌木耳

材料:莴笋、木耳(水发)、大蒜、香菜、食盐、橄榄油、白砂糖、香油、白芝麻、食醋

做法

1. 将去皮的莴笋切成小片,同时把莴笋叶切成段备用,大蒜去皮后捣成蒜泥,香菜洗净切段,木耳泡发后撕小片。

2. 把木耳、莴笋放入热水