猪肝番茄青菜

猪肝番茄青菜是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:

猪肝番茄青菜面

食材:中筋面粉25克,番茄1个,猪肝100克,青菜叶20克,姜适量。

做法

1. 猪肝清洗干净,切成薄片,再清洗后放入水中浸泡半小时,泡出血水,中途可反复换水。

2. 番茄顶部划十字,开水浸泡五分钟,去皮去蒂后切成小块。

3. 青菜清洗干净切丝。

4. 猪肝浸泡好后冷水入锅,放入生姜去腥,大火焯水,撇去浮沫后再煮五分钟,用温水再次清洗干净。

5. 把猪肝和番茄一起放入搅拌机,搅打细腻。

6. 把搅打好的番茄猪肝泥倒入面粉中,搅拌成粘稠不易滑落的状态(50克番茄猪肝泥搭配25克面粉)。

7. 裱花袋套在杯子上,倒入番茄猪肝面糊,底部剪个小口。

8. 起锅烧水,水开后转小火,用画圈的方式挤入面糊,挤好后小火煮两分钟,倒入青菜丝再煮两分钟。

9. 一碗酸酸的开胃补铁面就做好了。

猪肝番茄青菜年糕汤

食材:猪肝250克,青菜3颗,番茄1个,香菜3根,盐适量,料酒1勺,白胡椒粉2勺,宁波年糕3条。

做法