隔水炖鱼汤的做法
隔水炖鱼汤的做法如下:
准备食材
黄骨鱼或鲤鱼1条
生姜3片
小葱1根
料酒1勺
豆腐1块
红椒1个
食用油适量
食盐、白胡椒粉适量
葱花、香菜少许(用于点缀)
处理鱼
将鱼处理干净,剁成块(如果鱼较大),在表面划几刀。
煎鱼:在锅中倒入适量食用油,烧热后放入鱼块,小火煎至两面金黄。
炒香料
在锅中放入生姜片和小葱段,煸炒出香味。
加入料酒和生抽,轻轻晃动均匀。
加水炖煮
倒入与鱼齐平的开水,大火煮开后继续保持大火煮15分钟,使鱼汤发白。
撇去锅面的油,豆腐切成小块,用清水冲洗干净后放入鱼汤中,继续煮3分钟,加食盐调味。
调味与装盘
加入少许白胡椒粉调味,煮至入味后关火。
将鱼肉和豆腐盛出在碗中,淋入鱼汤,撒上葱花和香菜点缀即可上桌。
小贴士:
炖鱼汤时,鱼要先煎至两面金黄,这样可以使汤色更白,味道更鲜美。
不要过早加盐,否则鱼汤的颜色可能不会那么浓郁。
可以根据个人口味加入红枣、枸杞等食材增加营养和风味。
通过以上步骤,你可以做出一道美味且清淡的隔水炖鱼汤。