微波炉猪肉脯的做法

微波炉猪肉脯的家常制作方法如下:

材料准备

猪肉(建议使用猪里脊肉或瘦肉)500克

调料:糖5勺、生抽或老抽4勺、黄酒3勺、黑胡椒粉2勺、鸡精1勺、盐适量、蜂蜜适量、白芝麻适量、食用油适量、酱油、蚝油、红曲粉(可选)、辣椒粉(可选)

制作过程

将猪肉剁成肉馅,加入按比例调好的调料拌匀,用筷子朝一个方向搅成肉胶团上劲,腌制2小时。

取出腌制好的肉馅,放入烤盘上铺平,然后在肉糜上松松地盖一层保鲜膜,用擀面杖来回擀平,压平实,尽可能使它薄一些,但厚度要均匀。

撕掉保鲜膜,涂上一层蜂蜜,撒上一些芝麻。

将烤盘放入微波炉,烧烤温度170℃,烤10分钟后翻面,再涂蜂蜜和撒芝麻,继续烤15分钟直到肉变干为止。

取出烤盘,去掉铝箔,把猪肉脯晾凉切片。

注意事项

可以在保鲜膜上涂一点麻油,避免肉馅粘在保鲜膜上,影响味道。

擀肉脯时,要尽量擀得薄一些,但厚度要均匀,以便烤制时受热均匀。

烤制过程中要注意观察肉脯的熟度,避免烤得过干或未熟。

通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出美味的微波炉猪肉脯了。希望这个方法对你有所帮助!