排骨炖人参须
排骨炖人参须是一道营养丰富的传统滋补汤品,具有益气养血、强健筋骨的功效。以下是几种常见的排骨炖人参须的做法:
基础做法
材料:人参2支,鸡半只,排骨500g,红枣8个,枸杞20g,姜1块,盐适量,水适量。
步骤:
1. 将鸡与排骨清洗干净,斩大块,用冷水浸泡30分钟。
2. 加料酒,小火把鸡和排骨的血水焯掉,然后将鸡和排骨清洗干净。
3. 将准备好的人参,红枣,枸杞,姜块清洗干净放入盘中备用。
4. 将人参,红枣,枸杞,姜块和排骨、鸡一起放入大砂锅内。
5. 大火烧开后转小火炖1小时20分钟,起锅时加盐调味。
加入其他药材
材料:人参100g、排骨1000克、水3000g以上、花椒、姜片、黄酒、红枣、盐,鸡粉适量。
步骤:
1. 将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用。
2. 将人参切片。