蔬菜茄子怎么煮汤
茄子汤是一道营养丰富且美味的家常菜,适合各种口味的人群。以下是几种常见的茄子汤做法:
茄子肉丝汤
材料:
茄子 2个
肉丝 100克(猪肉、鸡肉或牛肉均可)
蔬菜(如胡萝卜、豆腐、蘑菇等)适量
姜蒜葱适量
食盐、鸡精、料酒、蚝油适量
清水适量
植物油适量
步骤:
1. 茄子去皮切块,蔬菜洗净切块,姜蒜葱切末备用。
2. 热锅加植物油,炒香姜蒜葱后加入肉丝翻炒至变色。
3. 加入茄子翻炒,加料酒去腥。
4. 加入适量清水,调入食盐和鸡精,煮沸。
5. 加入蔬菜和蚝油,煮至熟软。
6. 根据个人口味调味,装盘食用。
茄子炖鸡汤
材料:
茄子 2个
番茄 2个
鸡腿肉 200克
洋葱 1个
蒜瓣 3-4颗
姜块 1块
高汤或鸡精适量
盐、酱油适量