石板鱼好吃
石板鱼(通常指的是石斑鱼)因其肉质细嫩、鲜美而广受喜爱。以下是几种石板鱼的烹饪方法及其特点:
酸辣石板鱼
原料:石板鱼、辣椒、生姜、酒等。
制作步骤:
将石板鱼去内脏和鳃,炸熟。
青、红辣椒切丝,锅内放入高汤,加入蒜、辣椒酱、生姜丝、盐。
烧开后放入石板鱼,黄酒,用小火炖。
待汤汁乳白后倒入青红辣椒丝,再加入味精、白醋、辣油,出锅即可。
特点:汁乳白微带红色,鱼肉鲜嫩,酸辣适中。
家常味石板鱼
原料:石板头(四川嘉陵江水域的野生鱼)、姜葱、盐、料酒等。
制作步骤:
石板头宰杀治净,纳盆后加姜葱、盐、料酒等码味。
净锅放菜油烧热,下姜末、蒜末、豆瓣酱、香辣酱、泡椒末、小米椒节、花椒和猪肉末炒香,掺入适量清水烧开后,下入石板头并加盐、料酒、白糖和味精,烧至鱼熟且入味时,撒入洋葱粒和芹菜粒,待自然收至汁水将干,撒入孜然粉和去皮酥花生,起锅装盘并撒上葱花,即成。
特点:家常味中融入了孜然风味,口味独特。
清蒸石板鱼
原料:青石斑鱼、葱、姜、花生油、蒸鱼豉油等。
制作步骤:
石斑鱼去鳞及内脏洗净,在鱼身的两面打上一字刀。
在盘中垫上些葱段和姜片,放入石斑鱼,淋一些白酒。
放入蒸锅中,盖盖旺火上汽蒸13分钟。
将葱姜和胡萝卜切成细丝,蒸好的鱼去掉汤汁,撒上葱姜丝和胡萝卜丝,浇上热油和蒸鱼豉油即可。
特点:鱼肉鲜嫩,清淡可口,能体现出鱼肉本身的味道。
浓汤富屯溪野生鱼
原料:宝山石板鱼。
制作步骤:
将鱼去骨,取肉切片,用盐、味精、葱姜汁等腌渍,拍上淀粉,敲成薄片,蒸熟。
特点:味道香醇,营养丰富,有补中益气、健脾开胃之功效。
综合以上几种做法,石板鱼不仅美味,而且营养丰富,适合多种烹饪方法。您可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。