苦瓜排骨橙汤
苦瓜排骨橙汤是一道结合了苦瓜的清爽与排骨的鲜美的汤品,适合在夏季饮用,具有清热解毒的功效。以下是制作苦瓜排骨橙汤的步骤:
材料准备
苦瓜 1根
猪排骨 500克
姜 1片
料酒 1勺
盐 适量
橙子 1个(可选,用于增加汤的鲜甜度)
排骨处理
将排骨洗净,剁成适当大小的块。
放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出后备用。
苦瓜处理
将苦瓜洗净,去掉头尾,切成约1厘米厚的圆圈状。
去掉苦瓜的心,可以用不锈钢勺子挖,以便于去心。
炖汤
在锅中加入适量的清水,放入焯好水的排骨。
加入姜片和料酒,大火烧开后转小火炖煮约30分钟,让排骨的营养充分溶解到汤中。