芋头胡萝卜土豆炒饭
芋头胡萝卜土豆炒饭是一道色香味俱佳的佳肴,以下是几种不同的做法:
方法一:简单电饭煲版
准备食材
主料:芋头、土豆、素香肠、芥蓝
辅料:酱油、盐
烹饪过程
芋头、土豆、素香肠和芥蓝切成块。
锅中热油,倒入切好的食材,翻炒约3分钟。
加入生抽和盐调味,炒匀后端出。
洗好的大米倒入电饭煲,加入炒好的食材。
加入适量清水,水量和平时煮饭的用量一样。
按下煮饭键煮饭,煮好后揭开锅盖,拌匀即可。
方法二:复杂炒制版
准备食材
大米一杯
芋头1/4个
海鲜类(鲜虾、鱿鱼等)适量
香菇适量
潮式甜腊肠一根
鸡蛋一个
胡萝卜适量
盐、生抽、鱼露适量
葱花、小芹菜适量
烹饪过程
米饭提前一天煮好,放冰箱冷藏,米离筋道。米饭和水比例1:1.1,可适量加点花生油煮米饭。
干香菇和鱿鱼干泡水泡发,腊肠撕掉肠衣,泡好的鱿鱼干去掉中间的透明纤维,香菇去蒂。
食材处理,洗净,切丝切碎切粒。芋头粒切好冲洗一下去除多余淀粉,沥干水分。
锅里适量油,稍微热,下芋头粒,煎炸至油里的泡泡变小变少,大概十分钟左右,沥油备用。
锅里少量油,炒个蛋花,捞出备用。仍旧锅里少量油,下腊肠和香菇,炒香,下鱿鱼丝。
鱿鱼丝边弯就可以下胡萝卜丝,炒一炒胡萝卜变色,下米饭,小火炒散米饭。
米饭炒散了,就可以下炸好的芋头粒和蛋花,翻炒均匀,下调味,用鱼露和生抽调味,最后关火趁热撒葱花,熟芝麻,拌匀,搞定。
方法三:丰富版
准备食材
大米
土豆
胡萝卜
火腿肠
瘦肉
虾仁
虾皮
香菇
青葱
芹菜
食用油
鸡油
咖喱粉
鸡精
烹饪过程
米饭提前蒸煮好,晾干。
香菇充分泡浸,切丁,火腿肠、瘦肉切丁。
热锅,倒油,把土豆用水煮一会儿,再油炸一下,然后连同瘦肉、少许食盐一起放入大米中蒸熟。
将鸡油加入平底不粘锅中,再加些食用油将鸡油热出油脂,放入葱花爆香。
将胡萝卜、火腿肠、剥壳的鲜虾仁、虾皮和香菇丁一一炒熟混和在一起。
加入蒸熟的米饭翻炒均匀,再加入咖喱粉、鸡精调味,与炒饭翻炒均匀后,一盘香喷喷的炒饭就可以上桌入口。
建议
提前准备:米饭可以提前一天煮好,放冰箱冷藏,这样炒饭时米粒会更加筋道。
食材处理:芋头粒切好后要冲洗并去除多余淀粉,以防炒饭时粘锅。
调味:可以根据个人口味选择酱油、鱼露、咖喱粉等调味品,增加炒饭的风味。
希望这些方法能帮助你制作出美味的芋头胡萝卜土豆炒饭!