豆腐咔咔儿的做法
材料:
豆腐 2厘米见方的小块
玉米淀粉 3勺
面粉 半勺
白糖 半勺
油 适量
盐、胡椒粉、五香粉 适量
生抽 3勺
辣椒油 3勺
香醋 1勺
芝麻 适量
香菜 适量
步骤:
前期准备
豆腐切成2厘米见方的小块,切好后用厨房纸吸干表面的水分。
调制裹粉
将淀粉、面粉和白糖混合均匀。
炸制
锅中倒油,六七分满,油温烧至六七成热。
将豆腐块均匀裹上粉,多按压几下,让粉末紧贴豆腐。
中小火慢炸,大约1分钟翻面,直到表面金黄。
调味浇汁
生抽3勺、辣椒油3勺、香醋1勺调成调味汁。
将调味汁趁热淋在炸好的豆腐上,撒上芝麻和香菜提香。
小贴士:
豆腐切块后最好晾一会儿,水分少了更容易裹粉。
炸的时候火候要稳,太大容易糊,太小又不脆。
调味汁要趁热淋在豆腐上,这样更入味。
最后撒芝麻时,用手指轻轻搓一下,芝麻的香味会更浓。
养生小知识:
豆腐本身就是养生食材,富含植物性蛋白和异黄酮。
适量的油炸能让豆腐的蛋白质更易被人体吸收。
配上的调味汁里,醋能助消化,芝麻补钙又养发。
希望这个做法能帮助你制作出美味的豆腐咔咔儿!