红枣薏仁燕麦豆浆的做法

简单快捷版

食材:薏米 40克,即食燕麦片 40克,红枣 6颗,水 1000ml。

做法

1. 红枣、薏米洗净。

2. 所有食材一起放入破壁机。

3. 加入水,选择豆浆功能。

经典版

食材:红豆 适量,薏米 适量,燕麦 适量,红枣 适量。

做法

1. 取适量的红豆、薏米加水浸泡一个晚上。

2. 次日加入红枣和燕麦一起洗涤。

3. 最后倒入豆浆机,如果有五谷米糊模式可以选择五谷米糊模式。

黄豆泡发版

食材:黄豆 50克,燕麦 15克,红枣 15克,清水 800ml-1000ml。

做法