鸭蛋炖猪肉

鸭蛋炖猪肉是一道营养丰富、口味鲜美的家常菜。以下是几种不同的鸭蛋炖猪肉的做法,供您参考:

基础版鸭蛋炖猪肉

主料:鸭蛋 120克,猪肉(肥瘦) 100克

调料:盐 6克,鸡精 3克,胡椒粉 2克,香油 10克,青蒜 10克

做法

1. 将猪肉洗净,切小块或丝;

2. 鸭蛋磕入碗中,搅匀;

3. 蒜苗(青蒜)切细末待用;

4. 锅中加水或高汤上火,下入猪肉,待熟时,再打入鸭蛋;

5. 熟后加入调料,撒上切好的蒜苗,淋少量香油即成。

加入药材的鸭蛋炖猪肉

主料:鸭蛋 120克,猪肉(肥瘦) 100克,去芯莲子 芡实 怀山药各9克,白糖适量

做法

1. 将莲子、芡实、怀山药熬煎成药汤;

2. 鸭蛋煮熟,汤内加入白糖适量;

3. 吃蛋喝汤,每日1次。

调理气血的鸭蛋炖猪肉