青椒和鱼丁
青椒炒鱼丁是一道美味的家常菜,主要材料是草鱼丁和青椒,通过简单的烹饪步骤即可完成。以下是制作青椒炒鱼丁的详细步骤:
准备食材
草鱼丁 500g
青椒 100g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
辣椒粉 适量(可选)
味精 适量(可选)
处理食材
将草鱼丁洗净,切成大小均匀的鱼丁。
青椒去蒂去籽,切成小段或丝。
腌制鱼丁
将鱼丁放入容器中,均匀撒上适量的盐,并加入少许料酒去腥。
可以选择加入红苕粉拌匀,确保鱼肉吸收足够的水分,炒出来的肉更加嫩滑。
炒制
锅中倒入适量油,烧至油温适中(约80度),放入花椒、二荆条(或其他辣椒)和老姜粒翻炒,加入适量的盐,炒出香味后捞出备用。