中国苦瓜做法
苦瓜是一种常见的蔬菜,其独特的苦味可以通过不同的烹饪方法来调整。以下是一些常见的苦瓜做法:
草菇豆豉炝苦瓜 食材
:苦瓜、草菇、红椒、豆豉、油、盐、鲜蔬粉、生抽
做法 1. 将草菇洗净去蒂,切成片;红椒洗净,切成条状;苦瓜洗净后对半切开,挖去里面的籽瓤,再切成薄片。 2. 热锅起油,放入草菇炒香,盛出备用。 3. 另起一锅,倒入适量油,将提前泡好的豆豉放入炒香。 4. 倒入苦瓜,大火翻炒至断生。 5. 加入适量盐和鲜蔬粉炒匀。 6. 倒入炒好的草菇,加入红椒继续翻炒。 7. 最后加入适量生抽,炒熟后出锅装盘即可。笋干毛豆炒苦瓜
食材:苦瓜、青红椒、笋干、毛豆、豆豉、小米辣、油、盐、生姜、生抽
做法
1. 苦瓜洗净两头去蒂,用刀划成四瓣,去除内囊,切成薄片;切好的苦瓜放入盘中撒上少许盐,腌制一下。