清爽简便的凉菜有哪些

凉拌包菜荷包蛋

材料:包菜、鸡蛋。

做法:包菜撕成块煮熟后捞出沥干水分;煎两个荷包蛋;将包菜和荷包蛋倒入大碗中,加入万能凉拌料汁(小米椒、葱花、白芝麻、辣椒粉、蒜末),浇两勺热油搅拌均匀,再加两勺生抽、两勺陈醋、一勺蚝油、少许芝麻油搅拌均匀即可。

水煮蛋拌杂菜

材料:西兰花、藕片、金针菇、水煮蛋。

做法:西兰花、藕片、金针菇煮熟;把两个水煮蛋切块;加入万能凉拌料汁,拌匀。

时蔬玉米拌虾仁

材料:豌豆、玉米粒、虾仁、西兰花、胡萝卜。

做法:豌豆、玉米粒煮熟,虾仁煮熟,西兰花、胡萝卜煮熟;加入万能凉拌料汁,搅拌均匀。

柠檬手撕鸡胸肉

材料:鸡胸肉、黄瓜、柠檬片、香菜末。

做法:鸡胸肉煮熟后撕成条;黄瓜切成丝;放上柠檬片和香菜末,加入万能凉拌料汁,拌匀。